Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
161,0 kg
Tappat hittills: 57,6 kg.
Kvarvarande: 59,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1050 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 23,27g | Kolh.: 108,58g.
Frukost: Navels Oranges, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Whole Wheat Bread. Middag: Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|