Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1528 kcal
|
Fett: 80,84g | Prot: 60,57g | Kolh.: 143,72g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|