Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 77,02g | Kolh.: 130,58g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Сахаром. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|