Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
236 kcal
|
Fett: 5,22g | Prot: 16,19g | Kolh.: 31,90g.
Frukost: Леовит Champ! Protein Bar. Middag: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|