|
Ох, уж эти дни рождения:) привеса не было , но и отвесов давно не наблюдалось.. потому сегодня сильно обрадовалась :)
|
69,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
599 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 27,22g | Kolh.: 81,95g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Банан, Бисквит на Кефире Овсяный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|