Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
294 kcal
|
Fett: 19,59g | Prot: 20,22g | Kolh.: 8,37g.
Frukost: Яичница, Кофе (Растворимое), Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя555777 's vikthistorik
|