Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1264 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 27,75g | Kolh.: 242,28g.
Frukost: Mélange de Fruits Secs, Lait de Riz, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs. Lunch: Pommes Pink Lady, Pain Blanc, Vinaigrette, Salade Verte, Mélange de Fruits Secs, Pignons de Pin (Pignolias), Betteraves, Carrefour Carottes Râpées , Lentilles Cuites. Middag: Pamplemousse (Rose et Rouge), Mélange de Fruits Secs, Ratatouille Maison, Couscous (Cuit). Snacks/Annat: Pommes Pink Lady. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|