Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
351 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 23,06g | Kolh.: 10,85g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siverskayana95 's vikthistorik
|