Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1546 kcal
|
Fett: 85,92g | Prot: 90,66g | Kolh.: 100,75g.
Frukost: Белый Город Творожный Крем, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|