Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
447 kcal
|
Fett: 7,29g | Prot: 8,85g | Kolh.: 99,88g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|