Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 40,28g | Kolh.: 159,80g.
Frukost: Gloria Lait Concentré Non Sucré, Café, Épi d'or Pain au Lait. Lunch: Carrefour Filet de Cabillaud Panés, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Activia Yaourt Fraise, Bio Village Galettes de Maïs, Kellogg's Spécial K Amandes Noisettes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|