Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1624 kcal
|
Fett: 96,24g | Prot: 51,44g | Kolh.: 137,37g.
Frukost: Кофе, Сахар, Русский аппетит Салат Русский с Семгой. Lunch: Прайм Стар Гречневая Каша с Грибами в Сливочном Соусе . Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|