Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
2279 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 74,72g | Kolh.: 324,02g.
Frukost: Тортик шоколадный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Сливки 10%, Винегрет. Lunch: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Винегрет, Тефтели, Олива Факел Кета Слабосоленая, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом. Middag: Оладьи, Винегрет, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Яблоко Зеленое, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|