Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1661 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 96,98g | Kolh.: 184,55g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Банановая, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Яблоко, Корица, Творог 5%, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|