Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 110,45g | Kolh.: 144,27g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик, Репа, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|