Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
2063 kcal
|
Fett: 102,38g | Prot: 92,79g | Kolh.: 190,38g.
Frukost: Блины из Рисовой Муки, Чай с Лимоном, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Яичница с Помидорами, Борщ Вегетарианский. Middag: Торт Наполеон, Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Маслины, Sacla Вяленые Помидоры, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|