Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1899 kcal
|
Fett: 88,33g | Prot: 60,26g | Kolh.: 187,30g.
Frukost: Веселая Коровка Вафли, Мюсли с Фруктами, Сахар, Йогурт Домашний. Lunch: Хлеб Бородинский, Винегрет, Макароны Отварные. Middag: Батон, Смак Салат Витаминный с Морской Капустой и Огурцами, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|