Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1825 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 98,01g | Kolh.: 210,64g.
Frukost: Овсяная Крупа, Toblerone Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гранола с Кешью и Кокосом Бали. Middag: Тунец, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Toblerone Шоколад, Овсяная Крупа. Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага , Мангостан, Петрушка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konfetkino5 's vikthistorik
|