Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1671 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 74,61g | Kolh.: 206,96g.
Frukost: Чудо Сырок Кокосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Бургер Кинг Чикен Кинг. Snacks/Annat: Данон Актимель Киви-Клубника, Кофе Хауз Латте, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Белый Город Молоко 2.5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|