Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
357 kcal
|
Fett: 8,08g | Prot: 27,40g | Kolh.: 44,56g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Легко Куриные Маффины, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|