|
Взвешивание вечером в зале
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
2074 kcal
|
Fett: 87,02g | Prot: 56,69g | Kolh.: 205,36g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хороший День Овсяное Печенье, Живой Продукт Урбеч, Горянка Сметана 15%, Манго, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Middag: Глинтвейн из вина, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: La Creme Belgian Chocolate, Глинтвейн из вина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|