Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
40,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
599 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 56,69g | Kolh.: 77,87g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|