Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 98,98g | Kolh.: 59,65g.
Frukost: Кофе, Сметана 15%, Подсолнечник, Грецкие Орехи, Запеканка, Горошек, Куриное Филе Отварное, Котлеты, Капуста Тушеная, Запеканка , Кофе, Грецкие Орехи, Подсолнечник, Сметана 15%, Желудки Куриные, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|