Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
161,0 kg
Tappat hittills: 57,6 kg.
Kvarvarande: 59,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1023 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 55,80g | Kolh.: 134,07g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Bananas, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mer...
|
Ökar 12,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|