Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 84,38g | Prot: 61,66g | Kolh.: 203,29g.
Frukost: Clover Valley Coconut Macaroon Cookies, Marinela Vanilla Cookies. Lunch: Calavo Avocado, Avocado Vegetable Oil , Kellogg's Crispix Cereal, Egg. Middag: Ore-Ida Tater Tots, White Castle Sliders. Snacks/Annat: Stewart's 2% Milk, Kellogg's Raisin Bran , Clover Valley Coconut Macaroon Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|