Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1601 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 156,48g | Kolh.: 107,54g.
Frukost: Бабка, Подсолнечное Масло, Яйцо. Middag: Творожная запеканка. Snacks/Annat: Арахис, O'Zera Шоколад 97,7%, Изюм, O'Zera Шоколад 97,7%, Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури, Реалкапс Омега-3. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
76kisulya 's vikthistorik
|