Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
393 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 19,07g | Kolh.: 53,63g.
Frukost: Susamlı Simit, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|