|
😉😁
|
66,2 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1073 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 32,63g | Kolh.: 169,52g.
Frukost: Stollen, Zucker, Äpfel, DM Bio Früchte Müsli, Desira Fruttagurt Himbeere, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Kaufland Pomelo. Middag: Stollen, Reispfanne. Snacks/Annat: Ja! Feine Salzstangen (25g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen 👍 super toll was du geschafft hast 👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘
13 nov 18 av medlem: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|