Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1123 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 38,23g | Kolh.: 95,51g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Масса. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|