Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
759 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 62,56g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Middag: Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karairina 's vikthistorik
|