Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1643 kcal
|
Fett: 78,56g | Prot: 45,11g | Kolh.: 195,60g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Mirel Муравейник, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Сыр Адыгейский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Свинина Отварная, Рассольник. Middag: Сахар, Цикорий с Молоком, Батон, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|