Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
666 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 16,03g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Чай, Ого Сушка Челночек. Middag: Бабаевский Элитный 75% Какао, Щедрые Хлебцы Бородинские, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|