Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
791 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 32,59g | Kolh.: 71,14g.
Frukost: TiP Frische Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Almette Almette mit Joghurt, Grafschafter Balance Brot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gefrorene Brombeeren, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|