Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1983 kcal
|
Fett: 91,83g | Prot: 118,86g | Kolh.: 185,12g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета, Болгарский Перец, Весела Корівка Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Салтовский Хлеб Диабетический. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Овощной, Оладьи из Тыквы, Печеное Яблоко. Middag: Шоколадный Круассан, Печеное Яблоко, Рыба на Пару. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|