Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
501 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 27,54g | Kolh.: 35,57g.
Frukost: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Ламбер Сыр 50%, Рафинад, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|