Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
280 kcal
|
Fett: 13,43g | Prot: 14,37g | Kolh.: 25,50g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Верес Горошек Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|