Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1209 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 50,73g | Kolh.: 168,29g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Универсал Булочка Сладкая Фантазия. Lunch: Сервелат, Хлеб Черный, Батон, Сырный Суп с Курицей. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Мандарины, Шоколадные Вафли, Магнит Банан, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|