Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 64,51g | Kolh.: 123,79g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Простой Французский Тост, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком, Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Middag: Котлета Свиная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|