Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
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71,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 november 2018:
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939 kcal
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Fett: 35,90g | Prot: 33,75g | Kolh.: 122,83g.
Frukost: Oeuf, Andros Confiture Allégée Framboises, Pain au Lait, Café au Lait. Lunch: Pomme, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz, Carrefour Carottes Râpées, Chou Rouge. Snacks/Annat: Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Café au Lait. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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