Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
380 kcal
|
Fett: 5,37g | Prot: 43,49g | Kolh.: 42,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|