Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 92,97g | Prot: 64,09g | Kolh.: 116,74g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo, Bauducco Chocottone Maxi. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|