Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 41,53g | Kolh.: 190,34g.
Frukost: Кофе, Можайское Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Lunch: Зеленый Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Голубцы. Middag: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: КампоМос Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|