Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1399 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 109,28g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Магнит Мандарин, МарС Баунти, Творог 5%. Lunch: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Хинкали, Помидоры Красные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristi555eg 's vikthistorik
|