|
Ну что ж вот и результаты подошли. 😑
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
809 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 45,76g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: Чай, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Омлет с Сыром. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|