Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 80,65g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Чай, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Варенье из Смородины, Фермер-Центр.Рф Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|