Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1191 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 43,79g | Kolh.: 166,45g.
Frukost: Butter, Aldi Milchbrötchen , Gelatelli Pianola Orange. Lunch: Banane. Middag: Butter, Aldi Laugenbrötchen , Aldi Party Crevetten, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|