Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
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79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 november 2018:
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1343 kcal
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Fett: 35,95g | Prot: 40,47g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Café, Café, Café, Café, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. Lunch: Cracotte Cracotte au Froment, Amora Vinaigre de Vin, Quintesens Huile, Maille Moutarde de Dijon, Bonduelle Pousses de Soja, Ciboulette, Échalotes, Chou Rouge, Carottes. Middag: Lune de Miel Tartimiel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment, La Vache qui rit Portion, Salade Verte, Monique Ranou Jambon Blanc, Panzani Cheveux d'ange, La Potagère Mouliné de Légumes Variés Bio. Snacks/Annat: Ricard Pastis, Lipton Thé Citron, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Saucisse Sèche, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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