Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
374 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 9,45g | Kolh.: 55,95g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Капустный Салат, Prime Star Витаминный Салат. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|