Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
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51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 november 2018:
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1408 kcal
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Fett: 15,78g | Prot: 45,12g | Kolh.: 278,13g.
Lunch: Lait de Riz, Carrefour Amandes Décortiquées, Auchan Noix de Coco Râpée , Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Mélange de Fruits Secs, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Mélange de Légumes (Surgelés), Boulgour (Cuit). Middag: Maître Prunille Figues Moelleuses sans Pédoncules , Mélange de Fruits Secs, Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux, Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux, Tofu Soyeux Ferme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur, Auchan Lentilles Corail. Snacks/Annat: Pamplemousse, Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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