Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 99,61g | Prot: 41,50g | Kolh.: 143,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пышка Сметанник. Lunch: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Славянка Конфета Золотой Степ, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Жареная Картошка, Лорадо Зеленый Горошек, Балтимор Кетчуп Адмирал, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Свити. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|